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**一種“藥”吃了能活 120 歲: 就是“少吃點”**
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发表评论 评论 (10 个评论)
- 回复 抱峰
To: 心芽 你曾经说:
所言极是！
谢谢来访及留言。用愉快欣赏食品的心情吃非常重要。现代太多媒体天天告诉人们，不要吃这个，吃那个，人们似乎每天生活在恐惧中，恐惧的心情对身体的伤害绝对大于食品。以你分享。
- 回复 心芽
To: 抱峰 你曾经说:
谢谢来访及留言。用愉快欣赏食品的心情吃非常重要。现代太多媒体天天告诉人们，不要吃这个，吃那个，人们似乎每天生活在恐惧中，恐惧的心情对身体的伤害绝对大于食品。以你分享。
这知识真好，我相信。我是随意，吃饱，但不多吃。不拒绝吃高蛋白食物，也不多吃。以青菜豆腐为主。每个人都想长寿，可吃起来就不太注意了。谢谢。
- 回复 心芽
To: KQRBNP 你曾经说:
谢谢来访及留言，我非常同意你的观点，人生的一大乐趣就是品尝美食，我也非常喜欢厨艺，文章的重点是告诉我们不要overeating,其实任何美味的食品，不要吃十分饱，八分饱，留有余地，常常回味，感觉更好。习惯慢慢培养。
呵呵，人生的一大乐趣就是品尝美食，再少吃点儿，那生活还有啥乐趣？ :)
