To: avon7308 你曾经说:请教用什么鱼做原料
To: 阿彭 你曾经说:不要拒绝美食,只要每餐七分饱,戒烟少酒,晚上11点按时睡觉,早餐吃好,晚餐少吃,继续扛着“炮筒“跑,就可减肥了.哈哈....
To: zero01 你曾经说:刚开始减肥,又来诱惑俺 *_*
To: fenyan 你曾经说:大师身背30多磅“大炮”翻山越岭,趟水过河足够运动量,何须拒绝美食减肥!哈哈。 顺送问候!
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