To: 天外天 你曾经说:谢谢交流,愿以后多与你交流,愿有机会多向你学习。
西方科学家也有一派是强调“顺其自然”的养生法。
他们认为人要“listen to our own bodies”
身体须要什么,就会发出信息给我们。
想吃才吃、想喝才喝,可以过着神仙般的日子。自己当自己的主人,不必神经兮兮的过着“纪律严明”的日子.
不一样的养生法,谨此提供参考。
To: 阿彭 你曾经说:医学专家说话就是不一样。信你。
现在人人关注养生,但认识五花八门,各有千秋.健康是财富,是资源,因此需要管理.不应整天刻意去养生,亦不应不懂科学无知过一生.懂一些保健知识,知道什么是健康的生活方式,对己对社会都有好处.还是那句话,预防重于治疗.谢谢介绍有益的保健知识.