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吃喝什麼才算是好？
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发表评论 评论 (10 个评论)
- 回复 吉名
- 謝謝留言和寶貴建議、智識。
e79f9: 说早餐：焖烧电锅煮小米玉米高樑粥，隔晨就能喝粥，热粥加点葡萄干，配煮水蛋或煎蛋加点酱油，萝卜咸菜不错的！30分钟后，喝水吃香蕉排毒，睡足8小时修复体能。 ...
- 回复 e79f9
- 说早餐：焖烧电锅煮小米玉米高樑粥，隔晨就能喝粥，热粥加点葡萄干，配煮水蛋或煎蛋加点酱油，萝卜咸菜不错的！30分钟后，喝水吃香蕉排毒，睡足8小时修复体能。做家务当空间操为心情轻松健康！综合维它命偶尔补充不防，营养素维持不缺就安康！
粥＋红薯
粥＋红枣或黑枣（各功效，适体质季节）
查粥普，网搜很多。
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- 好了就是幸福，珍惜每一天，想吃什么便吃什么，想干什么就干什么。潇洒每一天。因为我们过去太苦了。
吉名: 謝謝老師到訪和關心，托您的福，一切粗如常。
敬禮！
- 回复 caorunfang
- l老黑的故事写得有趣！还是阿彭说的对！问候您身体好了吗？
- 回复 吉名
- 謝謝您之到訪並留言。
阿彭: 除少许几点外，我基本都同意，能注意当然好，但亦不要太在意。我基本上是想吃什么照吃不误，原则是样样都吃，又不多吃，保持饮食均衡就好。睡眠，适当运动，心理 ...
祝您周末愉快！
